すべては自分の笑顔のために

あ゛～っ　減らない！！

体重なんて、なかなか減るものじゃありませんね
というか、私の方法がいけないのか
というか、自分がそんなに真剣にダイエットしていないか・・・

あっそれか！

そうです、結局は　「必死」ではない　ということでしょう

まあ、必死にダイエットしなくちゃいけないというわけでもなく
この、メタボ気味の腹をどうにかしたいということから始めたダイエット

ただ、一つちゃんと実行していることは
平日のアルコールをやめていること（一日だけ飲んじゃいましたが）
ただ・・　週末は、それを取り戻す勢いで飲んでるしなぁ～

朝は、ランニング＋散歩は続けています

あと、新陳代謝を浴するために
毎日２リットル近い水を飲んでいること

いつになったら、その効果が現れるやら（汗）

きっと、秋頃にはスマートな私をご披露できると思います

きっと・・・多分・・・・