すべては自分の笑顔のために

リフレーミングとは、枠組み（フレーム）を付け替えることです。

つまり、自分にとって欠点であると捉えていることが、
見方(違う枠組み)によっては、逆に長所にもなるのです。

ある学生の面談で
「私は、適当な性格で、どんなことも　"まっいいか"　にしちゃう・・」
と言った学生がいました。
彼女は、この性格を自分の欠点であると捉えています

しかし、コーチングしながらリフレーミングしていくと
①嫌なことがあっても、くよくよしない
②柔軟な考え方が出来る
という性格である事が　彼女自身わかってきました。

それに気がついたときに　その彼女は
「今の自分で、そんなに悪くないよね」　と　ニコニコしていました

コップ半分の水を
あと半分もあると捉えるか　
もう半分しかないと捉えるかは
人によって違います

しかし、できることなら　誰もが　ポジティブでいたいですよね

リフレーミングをうまく使うと、短所も長所になるんです

また　ある方が
「短所は、その人の個性であり　人間味である」　とおっしゃっていました

そう考えられる人の方が　幸せだと思いませんか